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Mac lento después de una actualización: cómo solucionarlo

  • Foto del escritor: Redacción
    Redacción
  • 26 sept
  • 2 Min. de lectura
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Guía paso a paso para recuperar el rendimiento tras instalar una nueva versión de macOS

¿Tu Mac comenzó a ir más lento después de una actualización? No estás solo. Aunque las nuevas versiones de macOS traen mejoras, también pueden generar problemas de rendimiento, sobre todo en equipos más antiguos. Aquí te explicamos qué hacer para recuperar la velocidad y aprovechar al máximo tu computadora.



🔍 1. Espera 24-48 horas: es normal un ajuste inicial


Justo después de actualizar, el sistema realiza tareas en segundo plano:


  • Reindexación de Spotlight

  • Actualización de iCloud

  • Ajustes internos del sistema


Recomendación: Espera al menos dos días antes de tomar decisiones drásticas. Deja tu Mac encendido y conectado.


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🧹 2. Revisa el uso de recursos


Usa el Monitor de Actividad para saber qué procesos están ralentizando tu equipo:


  • Ve a Aplicaciones > Utilidades > Monitor de Actividad

  • Ordena por “% CPU” o “Memoria”

  • Cierra procesos innecesarios


Algunas apps antiguas pueden no ser compatibles con la nueva versión y generar cuellos de botella.


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🧼 3. Libera espacio en disco


Un sistema operativo actualizado puede ocupar más espacio. Si tu disco está casi lleno, eso puede ralentizar todo.


  • Elimina archivos grandes o duplicados

  • Usa herramientas como CleanMyMac o DaisyDisk

  • Borra cachés y descargas antiguas


Procura mantener al menos un 10-15% de espacio libre en tu disco principal.


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🛠 4. Restablece la NVRAM y el SMC


Estas configuraciones almacenan ajustes clave de tu Mac y, tras una actualización, pueden generar errores.


Restablecer NVRAM:

  1. Apaga tu Mac

  2. Enciéndelo y presiona Option + Command + P + R durante 20 segundos


Restablecer SMC:

Depende del modelo. En Macs con chip Intel, suele implicar apagar, esperar y presionar ciertas teclas (consulta support.apple.com).


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🧠 Conclusión


Un Mac lento tras actualizar no significa que tu equipo esté obsoleto. Siguiendo estos pasos, puedes recuperar su rendimiento sin necesidad de reemplazarlo. En iProX promovemos soluciones prácticas y sostenibles: antes de pensar en cambiar de equipo, prueba estas opciones.

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